健身别只做俯卧撑和深蹲
生活水平提高后，越来越多的人开始注重身体健康，就算平时再忙也会抽空锻炼身体。为了实现工作和生活两不误，许多人都选在了在家健身，锻炼的动作也都集中在俯卧撑和深蹲等常见的徒手动作。钻石俯卧撑每天坚持做几十个俯卧撑和深蹲确实可以很好的锻炼肌肉，但是肌肉的生长和体能的提升需要全方位多角度的刺激才会效果更明显。尤其是对于长期只做俯卧撑的人来说，很有必要扩充一下……
11-09 立刻查看
搞笑gif:大姐姐放了二十年的鞋子
顶我是吧?来，继续顶我，顶啊↓男子一举一动中，都透露着一种不染纤尘的雍容与忧郁↓山竹面前还想打伞?太天真↓前一秒还婀娜优雅，筛子路一出现，妹子瞬间形象全无↓放了二十年的鞋子，现在拿出来一穿就成这样了↓狗子面前搔首弄姿，或许狗子以为是某种信号^_^↓轮胎锅里揉面，不会粘一堆尘土吗?↓护士小姐姐，你拿苍蝇当宠物，这好……
09-26 立刻查看
A4腰算什么？现在流行的是蚂蚁腰
以前流行A4腰，现在流行蚂蚁腰那么蚂蚁腰是什么意思呢？蚂蚁腰腰围是多少厘米呢？下面一起来看看吧！一、蚂蚁腰是什么最近在网上流行的不再是什么A4腰，反手摸肚脐了，要说现在最火的还得是韩国女星的“蚂蚁腰”，可能还有很多人不知道什么是“蚂蚁腰”，跟着小编一起看看吧!顾名思义，就是有曲线的腰，腰部最细的地方要小过你的头围，那么你就是百分之百的“蚂……
09-17 立刻查看
姐姐牛津读博妹妹考上清华
据宁波晚报9月23日报道，21日，位于余姚市区的一家报刊亭歇业一天，这件平常小事却因一张“送大女儿去牛津大学读博士”的留言条成为网络热点。此事是真是假？记者调查：留言属实，报刊亭主人的两个女儿非常优秀，都考上了名牌大学。报刊亭歇业通知成网传热点当天一早，“西门町在宁波”转发了一张网友“monica快到碗里来”发的图片，说是余姚一家报刊亭没有开门，走近一……
09-16 立刻查看
